Kalorier i letmælk

100 gram letmælk indeholder 47 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 210 gram letmælk.

Kalorier i letmælk per 100 gram: 47 kcal
Kulhydrat i letmælk per 100 gram: 4,8 gram
Protein i letmælk per 100 gram: 3,5 gram
Fedt i letmælk per 100 gram: 1,6 gram

Næringsindhold i letmælk

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g letmælk 47 200 3,5 4,8 1,6

Forbrænding af letmælk

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 47 kcal der er i 100 gram letmælk?

Svømning 3,8 min
Løb 3,5 min
Cykling 4,8 min
Gang 12 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.