Kalorier i letmælkskefir

100 gram letmælkskefir indeholder 48 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 210 gram letmælkskefir.

Kalorier i letmælkskefir per 100 gram: 48 kcal
Kulhydrat i letmælkskefir per 100 gram: 4,8 gram
Protein i letmælkskefir per 100 gram: 3,5 gram
Fedt i letmælkskefir per 100 gram: 1,6 gram

Næringsindhold i letmælkskefir

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g letmælkskefir 48 200 3,5 4,8 1,6

Forbrænding af letmælkskefir

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 48 kcal der er i 100 gram letmælkskefir?

Svømning 3,9 min
Løb 3,6 min
Cykling 4,9 min
Gang 12 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.