Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i letmælkskefir per 100 gram: | 48 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i letmælkskefir per 100 gram: | 4,8 gram |
| Protein i letmælkskefir per 100 gram: | 3,5 gram |
|---|---|
| Fedt i letmælkskefir per 100 gram: | 1,6 gram |
Næringsindhold i letmælkskefir
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g letmælkskefir | 48 | 200 | 3,5 | 4,8 | 1,6 |
Forbrænding af letmælkskefir
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 48 kcal der er i 100 gram letmælkskefir?
Svømning
3,9 min
Løb
3,6 min
Cykling
4,9 min
Gang
12 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.