Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i linsespirer per 100 gram: | 120 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i linsespirer per 100 gram: | 22 gram |
| Protein i linsespirer per 100 gram: | 9 gram |
|---|---|
| Fedt i linsespirer per 100 gram: | 0,6 gram |
Næringsindhold i linsespirer
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g linsespirer | 120 | 520 | 9 | 22 | 0,6 |
Forbrænding af linsespirer
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 124 kcal der er i 100 gram linsespirer?
Svømning
10 min
Løb
9,2 min
Cykling
13 min
Gang
31 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.