Kalorier i loganbær

100 gram loganbær indeholder 50 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 200 gram loganbær.

Kalorier i loganbær per 100 gram: 50 kcal
Kulhydrat i loganbær per 100 gram: 13 gram
Protein i loganbær per 100 gram: 1,5 gram
Fedt i loganbær per 100 gram: 0,3 gram

Næringsindhold i loganbær

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g loganbær 50 210 1,5 13 0,3
Tab dig nemt
Skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.

Forbrænding af loganbær

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 50 kcal der er i 100 gram loganbær?

Svømning 4,1 min
Løb 3,7 min
Cykling 5,1 min
Gang 12 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.