Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i lucerne, alfalfa, frø per 100 gram: | 410 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i lucerne, alfalfa, frø per 100 gram: | 42 gram |
| Protein i lucerne, alfalfa, frø per 100 gram: | 35 gram |
|---|---|
| Fedt i lucerne, alfalfa, frø per 100 gram: | 13 gram |
Næringsindhold i lucerne, alfalfa, frø
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g lucerne, alfalfa, frø | 410 | 1700 | 35 | 42 | 13 |
Forbrænding af lucerne, alfalfa, frø
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 406 kcal der er i 100 gram lucerne, alfalfa, frø?
Svømning
33 min
Løb
30 min
Cykling
41 min
Gang
100 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.