Kalorier i madlavningsfløde

100 gram madlavningsfløde indeholder 150 kalorier. 1 tsk madlavningsfløde (5g) indeholder 7,5 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 67 gram madlavningsfløde.

Kalorier i madlavningsfløde per 100 gram: 150 kcal
Kulhydrat i madlavningsfløde per 100 gram: 4,5 gram
Protein i madlavningsfløde per 100 gram: 2,9 gram
Fedt i madlavningsfløde per 100 gram: 14 gram

Næringsindhold i madlavningsfløde

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g madlavningsfløde 150 620 2,9 4,5 14
1 tsk madlavningsfløde (5g) 7,5 31 0,15 0,22 0,68
1 deciliter madlavningsfløde (95g) 140 590 2,8 4,3 13
1 milliliter(ml) madlavningsfløde (1g) 1,5 6,2 0,029 0,045 0,14
1 liter madlavningsfløde (950g) 1400 5900 28 43 130
1 kop madlavningsfløde (240g) 360 1500 7 11 32
1 spsk madlavningsfløde (15g) 22 94 0,43 0,67 2

Forbrænding af madlavningsfløde

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 7 kcal der er i 1 tsk madlavningsfløde?

Svømning 0,57 min
Løb 0,52 min
Cykling 0,71 min
Gang 1,7 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.