Kalorier i mælk, skummet

100 gram mælk, skummet indeholder 35 kalorier. 1 tsk mælk, skummet (5g) indeholder 1,8 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 290 gram mælk, skummet.

Kalorier i mælk, skummet per 100 gram: 35 kcal
Kulhydrat i mælk, skummet per 100 gram: 5 gram
Protein i mælk, skummet per 100 gram: 3,6 gram
Fedt i mælk, skummet per 100 gram: 0,1 gram

Næringsindhold i mælk, skummet

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g mælk, skummet 35 150 3,6 5 0,1
1 tsk mælk, skummet (5g) 1,8 7,4 0,18 0,25 0,005
1 deciliter mælk, skummet (100g) 35 150 3,6 5 0,1
1 milliliter(ml) mælk, skummet (1g) 0,35 1,5 0,036 0,05 0,001
1 liter mælk, skummet (1000g) 350 1500 36 50 1
1 kop mælk, skummet (240g) 83 350 8,5 12 0,24
1 spsk mælk, skummet (15g) 5,3 22 0,54 0,75 0,015

Forbrænding af mælk, skummet

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 2 kcal der er i 1 tsk mælk, skummet?

Svømning 0,16 min
Løb 0,15 min
Cykling 0,2 min
Gang 0,49 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.