Kalorier i mælk, skummet

100 gram mælk, skummet indeholder 35 kalorier. 1 tsk mælk, skummet (5g) indeholder 1,8 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 290 gram mælk, skummet.

Kalorier i mælk, skummet per 100 gram: 35 kcal
Kulhydrat i mælk, skummet per 100 gram: 5 gram
Protein i mælk, skummet per 100 gram: 3,6 gram
Fedt i mælk, skummet per 100 gram: 0,1 gram

Næringsindhold i mælk, skummet

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g mælk, skummet 35 150 3,6 5 0,1
1 tsk mælk, skummet (5g) 1,8 7,4 0,18 0,25 0,005
1 deciliter mælk, skummet (100g) 35 150 3,6 5 0,1
1 milliliter(ml) mælk, skummet (1g) 0,35 1,5 0,036 0,05 0,001
1 liter mælk, skummet (1000g) 350 1500 36 50 1
1 kop mælk, skummet (240g) 83 350 8,5 12 0,24
1 spsk mælk, skummet (15g) 5,3 22 0,54 0,75 0,015
Tab dig nemt
Gratis skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.

Forbrænding af mælk, skummet

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 2 kcal der er i 1 tsk mælk, skummet?

Svømning 0,16 min
Løb 0,15 min
Cykling 0,2 min
Gang 0,49 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.