Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i majsmel per 100 gram: | 360 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i majsmel per 100 gram: | 78 gram |
| Protein i majsmel per 100 gram: | 8 gram |
|---|---|
| Fedt i majsmel per 100 gram: | 2,8 gram |
Næringsindhold i majsmel
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g majsmel | 360 | 1500 | 8 | 78 | 2,8 |
| 1 tsk majsmel (3g) | 11 | 46 | 0,24 | 2,3 | 0,084 |
| 1 deciliter majsmel (60g) | 220 | 920 | 4,8 | 47 | 1,7 |
| 1 milliliter(ml) majsmel (0,6g) | 2,2 | 9,2 | 0,048 | 0,46 | 0,017 |
| 1 liter majsmel (600g) | 2200 | 9200 | 48 | 470 | 17 |
| 1 kop majsmel (140g) | 520 | 2200 | 12 | 110 | 4 |
| 1 spsk majsmel (9g) | 33 | 140 | 0,72 | 7 | 0,25 |
Forbrænding af majsmel
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 33 kcal der er i 1 spsk majsmel?
Svømning
2,7 min
Løb
2,4 min
Cykling
3,4 min
Gang
8,2 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.