Kalorier i majsmel

100 gram majsmel indeholder 360 kalorier. 1 spsk majsmel (9g) indeholder 33 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 27 gram majsmel.

Kalorier i majsmel per 100 gram: 360 kcal
Kulhydrat i majsmel per 100 gram: 78 gram
Protein i majsmel per 100 gram: 8 gram
Fedt i majsmel per 100 gram: 2,8 gram

Næringsindhold i majsmel

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g majsmel 360 1500 8 78 2,8
1 tsk majsmel (3g) 11 46 0,24 2,3 0,084
1 deciliter majsmel (60g) 220 920 4,8 47 1,7
1 milliliter(ml) majsmel (0,6g) 2,2 9,2 0,048 0,46 0,017
1 liter majsmel (600g) 2200 9200 48 470 17
1 kop majsmel (140g) 520 2200 12 110 4
1 spsk majsmel (9g) 33 140 0,72 7 0,25

Forbrænding af majsmel

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 33 kcal der er i 1 spsk majsmel?

Svømning 2,7 min
Løb 2,4 min
Cykling 3,4 min
Gang 8,2 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.