Kalorier i makrel i tomat

100 gram makrel i tomat indeholder 150 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 65 gram makrel i tomat.

Kalorier i makrel i tomat per 100 gram: 150 kcal
Kulhydrat i makrel i tomat per 100 gram: 3,9 gram
Protein i makrel i tomat per 100 gram: 12 gram
Fedt i makrel i tomat per 100 gram: 10 gram

Næringsindhold i makrel i tomat

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g makrel i tomat 150 650 12 3,9 10
Tab dig nemt
Gratis skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.

Forbrænding af makrel i tomat

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 154 kcal der er i 100 gram makrel i tomat?

Svømning 13 min
Løb 11 min
Cykling 16 min
Gang 38 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.