Kalorier i makrel, røget

100 gram makrel, røget indeholder 300 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 34 gram makrel, røget.

Kalorier i makrel, røget per 100 gram: 300 kcal
Kulhydrat i makrel, røget per 100 gram: 0 gram
Protein i makrel, røget per 100 gram: 18 gram
Fedt i makrel, røget per 100 gram: 25 gram

Næringsindhold i makrel, røget

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g makrel, røget 300 1200 18 0 25

Forbrænding af makrel, røget

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 296 kcal der er i 100 gram makrel, røget?

Svømning 24 min
Løb 22 min
Cykling 30 min
Gang 73 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.