Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i mandelmælk per 100 gram: | 15 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i mandelmælk per 100 gram: | 1,3 gram |
| Protein i mandelmælk per 100 gram: | 0,4 gram |
|---|---|
| Fedt i mandelmælk per 100 gram: | 0,96 gram |
Næringsindhold i mandelmælk
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g mandelmælk | 15 | 62 | 0,4 | 1,3 | 0,96 |
| 1 tsk mandelmælk (5g) | 0,75 | 3,1 | 0,02 | 0,066 | 0,048 |
| 1 deciliter mandelmælk (100g) | 15 | 62 | 0,4 | 1,3 | 0,96 |
| 1 milliliter(ml) mandelmælk (1g) | 0,15 | 0,62 | 0,004 | 0,013 | 0,0096 |
| 1 liter mandelmælk (1000g) | 150 | 620 | 4 | 13 | 9,6 |
| 1 kop mandelmælk (240g) | 36 | 150 | 0,96 | 3,1 | 2,3 |
| 1 spsk mandelmælk (15g) | 2,3 | 9,3 | 0,06 | 0,2 | 0,14 |
Forbrænding af mandelmælk
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 1 kcal der er i 1 tsk mandelmælk ?
Svømning
0,082 min
Løb
0,074 min
Cykling
0,1 min
Gang
0,25 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.