Kalorier i mariekiks

100 gram mariekiks indeholder 440 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 23 gram mariekiks.

Kalorier i mariekiks per 100 gram: 440 kcal
Kulhydrat i mariekiks per 100 gram: 79 gram
Protein i mariekiks per 100 gram: 7 gram
Fedt i mariekiks per 100 gram: 11 gram

Næringsindhold i mariekiks

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g mariekiks 440 1800 7 79 11

Forbrænding af mariekiks

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 438 kcal der er i 100 gram mariekiks?

Svømning 36 min
Løb 33 min
Cykling 45 min
Gang 110 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.