Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i mariekiks per 100 gram: | 440 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i mariekiks per 100 gram: | 79 gram |
| Protein i mariekiks per 100 gram: | 7 gram |
|---|---|
| Fedt i mariekiks per 100 gram: | 11 gram |
Næringsindhold i mariekiks
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g mariekiks | 440 | 1800 | 7 | 79 | 11 |
Forbrænding af mariekiks
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 438 kcal der er i 100 gram mariekiks?
Svømning
36 min
Løb
33 min
Cykling
45 min
Gang
110 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.