Kalorier i matcha pulver

100 gram matcha pulver indeholder 250 kalorier. 1 tsk matcha pulver (2,5g) indeholder 6,3 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 40 gram matcha pulver.

Kalorier i matcha pulver per 100 gram: 250 kcal
Kulhydrat i matcha pulver per 100 gram: 50 gram
Protein i matcha pulver per 100 gram: 50 gram
Fedt i matcha pulver per 100 gram: gram

Næringsindhold i matcha pulver

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g matcha pulver 250 1000 50 50
1 tsk matcha pulver (2,5g) 6,3 26 1,3 1,3 0
1 deciliter matcha pulver (50g) 130 520 25 25 0
1 milliliter(ml) matcha pulver (0,5g) 1,3 5,2 0,25 0,25 0
1 liter matcha pulver (500g) 1300 5200 250 250 0
1 kop matcha pulver (120g) 300 1300 60 60 0
1 spsk matcha pulver (7,5g) 19 78 3,8 3,8 0

Forbrænding af matcha pulver

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 6 kcal der er i 1 tsk matcha pulver?

Svømning 0,49 min
Løb 0,45 min
Cykling 0,61 min
Gang 1,5 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.