Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i matcha pulver per 100 gram: | 250 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i matcha pulver per 100 gram: | 50 gram |
| Protein i matcha pulver per 100 gram: | 50 gram |
|---|---|
| Fedt i matcha pulver per 100 gram: | gram |
Næringsindhold i matcha pulver
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g matcha pulver | 250 | 1000 | 50 | 50 | |
| 1 tsk matcha pulver (2,5g) | 6,3 | 26 | 1,3 | 1,3 | 0 |
| 1 deciliter matcha pulver (50g) | 130 | 520 | 25 | 25 | 0 |
| 1 milliliter(ml) matcha pulver (0,5g) | 1,3 | 5,2 | 0,25 | 0,25 | 0 |
| 1 liter matcha pulver (500g) | 1300 | 5200 | 250 | 250 | 0 |
| 1 kop matcha pulver (120g) | 300 | 1300 | 60 | 60 | 0 |
| 1 spsk matcha pulver (7,5g) | 19 | 78 | 3,8 | 3,8 | 0 |
Forbrænding af matcha pulver
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 6 kcal der er i 1 tsk matcha pulver?
Svømning
0,49 min
Løb
0,45 min
Cykling
0,61 min
Gang
1,5 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.