Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i medister per 100 gram: | 220 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i medister per 100 gram: | 3,4 gram |
| Protein i medister per 100 gram: | 12 gram |
|---|---|
| Fedt i medister per 100 gram: | 17 gram |
Næringsindhold i medister
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g medister | 220 | 910 | 12 | 3,4 | 17 |
Forbrænding af medister
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 216 kcal der er i 100 gram medister?
Svømning
18 min
Løb
16 min
Cykling
22 min
Gang
53 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.