Kalorier i mel

100 gram mel indeholder 350 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 28 gram mel.

Kalorier i mel per 100 gram: 350 kcal
Kulhydrat i mel per 100 gram: 75 gram
Protein i mel per 100 gram: 10 gram
Fedt i mel per 100 gram: 1,6 gram

Næringsindhold i mel

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g mel 350 1500 10 75 1,6

Forbrænding af mel

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 353 kcal der er i 100 gram mel?

Svømning 29 min
Løb 26 min
Cykling 36 min
Gang 87 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.