Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i miso, sojapasta per 100 gram: | 170 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i miso, sojapasta per 100 gram: | 24 gram |
| Protein i miso, sojapasta per 100 gram: | 11 gram |
|---|---|
| Fedt i miso, sojapasta per 100 gram: | 4,6 gram |
Næringsindhold i miso, sojapasta
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g miso, sojapasta | 170 | 700 | 11 | 24 | 4,6 |
| 1 tsk miso, sojapasta (5g) | 8,4 | 35 | 0,53 | 1,2 | 0,23 |
| 1 deciliter miso, sojapasta (100g) | 170 | 700 | 11 | 24 | 4,6 |
| 1 milliliter(ml) miso, sojapasta (1g) | 1,7 | 7 | 0,11 | 0,24 | 0,046 |
| 1 liter miso, sojapasta (1000g) | 1700 | 7000 | 110 | 240 | 46 |
| 1 kop miso, sojapasta (240g) | 400 | 1700 | 25 | 56 | 11 |
| 1 spsk miso, sojapasta (15g) | 25 | 110 | 1,6 | 3,5 | 0,69 |
Forbrænding af miso, sojapasta
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 8 kcal der er i 1 tsk miso, sojapasta?
Svømning
0,65 min
Løb
0,59 min
Cykling
0,82 min
Gang
2 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.