Kalorier i miso, sojapasta

100 gram miso, sojapasta indeholder 170 kalorier. 1 tsk miso, sojapasta (5g) indeholder 8,4 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 60 gram miso, sojapasta.

Kalorier i miso, sojapasta per 100 gram: 170 kcal
Kulhydrat i miso, sojapasta per 100 gram: 24 gram
Protein i miso, sojapasta per 100 gram: 11 gram
Fedt i miso, sojapasta per 100 gram: 4,6 gram

Næringsindhold i miso, sojapasta

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g miso, sojapasta 170 700 11 24 4,6
1 tsk miso, sojapasta (5g) 8,4 35 0,53 1,2 0,23
1 deciliter miso, sojapasta (100g) 170 700 11 24 4,6
1 milliliter(ml) miso, sojapasta (1g) 1,7 7 0,11 0,24 0,046
1 liter miso, sojapasta (1000g) 1700 7000 110 240 46
1 kop miso, sojapasta (240g) 400 1700 25 56 11
1 spsk miso, sojapasta (15g) 25 110 1,6 3,5 0,69

Forbrænding af miso, sojapasta

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 8 kcal der er i 1 tsk miso, sojapasta?

Svømning 0,65 min
Løb 0,59 min
Cykling 0,82 min
Gang 2 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.