Kalorier i mørksej, rå

100 gram mørksej, rå indeholder 79 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 130 gram mørksej, rå.

Kalorier i mørksej, rå per 100 gram: 79 kcal
Kulhydrat i mørksej, rå per 100 gram: 0 gram
Protein i mørksej, rå per 100 gram: 18 gram
Fedt i mørksej, rå per 100 gram: 0,7 gram

Næringsindhold i mørksej, rå

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g mørksej, rå 79 330 18 0 0,7

Forbrænding af mørksej, rå

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 79 kcal der er i 100 gram mørksej, rå?

Svømning 6,4 min
Løb 5,9 min
Cykling 8,1 min
Gang 20 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.