Kalorier i mozzarella

100 gram mozzarella indeholder 230 kalorier. 1 skive mozzarella (10g) indeholder 23 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 44 gram mozzarella.

Kalorier i mozzarella per 100 gram: 230 kcal
Kulhydrat i mozzarella per 100 gram: 1 gram
Protein i mozzarella per 100 gram: 18 gram
Fedt i mozzarella per 100 gram: 17 gram

Næringsindhold i mozzarella

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g mozzarella 230 950 18 1 17
1 kop mozzarella (240g) 540 2300 43 2,4 41
1 tsk mozzarella (5g) 11 48 0,9 0,05 0,85
1 deciliter mozzarella (100g) 230 950 18 1 17
1 stk, mellem mozzarella (130g) 280 1200 23 1,3 21
1 milliliter(ml) mozzarella (1g) 2,3 9,5 0,18 0,01 0,17
1 liter mozzarella (1000g) 2300 9500 180 10 170
1 skive mozzarella (10g) 23 95 1,8 0,1 1,7
1 spsk mozzarella (15g) 34 140 2,7 0,15 2,6

Forbrænding af mozzarella

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 23 kcal der er i 1 skive mozzarella?

Svømning 1,9 min
Løb 1,7 min
Cykling 2,3 min
Gang 5,7 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.