Kalorier i müsli

100 gram müsli indeholder 370 kalorier. 1 tsk müsli (1,9g) indeholder 7 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 27 gram müsli.

Kalorier i müsli per 100 gram: 370 kcal
Kulhydrat i müsli per 100 gram: 69 gram
Protein i müsli per 100 gram: 12 gram
Fedt i müsli per 100 gram: 6,5 gram

Næringsindhold i müsli

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g müsli 370 1500 12 69 6,5
1 tsk müsli (1,9g) 7 29 0,23 1,3 0,12
1 deciliter müsli (38g) 140 590 4,6 26 2,5
1 milliliter(ml) müsli (0,4g) 1,5 6,2 0,048 0,28 0,026
1 liter müsli (380g) 1400 5900 46 260 25
1 håndfuld müsli (38g) 140 590 4,6 26 2,5
1 kop müsli (90g) 330 1400 11 62 5,8
1 spsk müsli (5,7g) 21 88 0,68 4 0,37

Forbrænding af müsli

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 7 kcal der er i 1 tsk müsli?

Svømning 0,57 min
Løb 0,52 min
Cykling 0,71 min
Gang 1,7 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.