Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i mynte, frisk per 100 gram: | 70 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i mynte, frisk per 100 gram: | 15 gram |
| Protein i mynte, frisk per 100 gram: | 3,8 gram |
|---|---|
| Fedt i mynte, frisk per 100 gram: | 0,94 gram |
Næringsindhold i mynte, frisk
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g mynte, frisk | 70 | 290 | 3,8 | 15 | 0,94 |
| 1 tsk mynte, frisk (1,9g) | 1,3 | 5,5 | 0,071 | 0,28 | 0,018 |
| 1 deciliter mynte, frisk (38g) | 27 | 110 | 1,4 | 5,7 | 0,36 |
| 1 milliliter(ml) mynte, frisk (0,4g) | 0,28 | 1,2 | 0,015 | 0,06 | 0,0038 |
| 1 liter mynte, frisk (380g) | 270 | 1100 | 14 | 57 | 3,6 |
| 1 blad mynte, frisk (0,15g) | 0,11 | 0,44 | 0,0056 | 0,022 | 0,0014 |
| 1 håndfuld mynte, frisk (10g) | 7 | 29 | 0,38 | 1,5 | 0,094 |
| 1 kop mynte, frisk (90g) | 63 | 260 | 3,4 | 13 | 0,85 |
| 1 spsk mynte, frisk (5,7g) | 4 | 17 | 0,21 | 0,85 | 0,054 |
Forbrænding af mynte, frisk
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 1 kcal der er i 1 tsk mynte, frisk?
Svømning
0,082 min
Løb
0,074 min
Cykling
0,1 min
Gang
0,25 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.