Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i olie per 100 gram: | 880 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i olie per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i olie per 100 gram: | 0 gram |
|---|---|
| Fedt i olie per 100 gram: | 100 gram |
Næringsindhold i olie
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g olie | 880 | 3700 | 0 | 0 | 100 |
| 1 kop olie (230g) | 2000 | 8400 | 0 | 0 | 230 |
| 1 tsk olie (4,8g) | 42 | 180 | 0 | 0 | 4,8 |
| 1 deciliter olie (95g) | 840 | 3500 | 0 | 0 | 95 |
| 1 milliliter(ml) olie (0,95g) | 8,4 | 35 | 0 | 0 | 0,95 |
| 1 liter olie (950g) | 8400 | 35000 | 0 | 0 | 950 |
| 1 spsk olie (14g) | 130 | 530 | 0 | 0 | 14 |
Forbrænding af olie
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 126 kcal der er i 1 spsk olie?
Svømning
10 min
Løb
9,4 min
Cykling
13 min
Gang
31 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.