Kalorier i oliven, sorte

100 gram oliven, sorte indeholder 110 kalorier. 1 tsk oliven, sorte (3g) indeholder 3,3 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 91 gram oliven, sorte.

Kalorier i oliven, sorte per 100 gram: 110 kcal
Kulhydrat i oliven, sorte per 100 gram: 7,2 gram
Protein i oliven, sorte per 100 gram: 1 gram
Fedt i oliven, sorte per 100 gram: 9,8 gram

Næringsindhold i oliven, sorte

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g oliven, sorte 110 460 1 7,2 9,8
1 tsk oliven, sorte (3g) 3,3 14 0,03 0,22 0,29
1 deciliter oliven, sorte (60g) 66 280 0,6 4,3 5,9
1 stk, mellem oliven, sorte (5g) 5,5 23 0,05 0,36 0,49
1 milliliter(ml) oliven, sorte (0,6g) 0,66 2,8 0,006 0,043 0,059
1 liter oliven, sorte (600g) 660 2800 6 43 59
1 kop oliven, sorte (140g) 160 670 1,4 10 14
1 spsk oliven, sorte (9g) 9,9 42 0,09 0,65 0,88

Forbrænding af oliven, sorte

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 3 kcal der er i 1 tsk oliven, sorte?

Svømning 0,24 min
Løb 0,22 min
Cykling 0,31 min
Gang 0,74 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.