Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i olivenolie per 100 gram: | 880 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i olivenolie per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i olivenolie per 100 gram: | 0 gram |
|---|---|
| Fedt i olivenolie per 100 gram: | 100 gram |
Næringsindhold i olivenolie
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g olivenolie | 880 | 3700 | 0 | 0 | 100 |
| 1 tsk olivenolie (4,8g) | 42 | 180 | 0 | 0 | 4,8 |
| 1 deciliter olivenolie (95g) | 840 | 3500 | 0 | 0 | 95 |
| 1 milliliter(ml) olivenolie (0,95g) | 8,4 | 35 | 0 | 0 | 0,95 |
| 1 liter olivenolie (950g) | 8400 | 35000 | 0 | 0 | 950 |
| 1 kop olivenolie (220g) | 2000 | 8300 | 0 | 0 | 220 |
| 1 spsk olivenolie (14g) | 130 | 530 | 0 | 0 | 14 |
Forbrænding af olivenolie
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 42 kcal der er i 1 tsk olivenolie?
Svømning
3,4 min
Løb
3,1 min
Cykling
4,3 min
Gang
10 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.