Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i oregano, tørret per 100 gram: | 270 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i oregano, tørret per 100 gram: | 69 gram |
| Protein i oregano, tørret per 100 gram: | 9 gram |
|---|---|
| Fedt i oregano, tørret per 100 gram: | 4,3 gram |
Næringsindhold i oregano, tørret
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g oregano, tørret | 270 | 1100 | 9 | 69 | 4,3 |
| 1 tsk oregano, tørret (1g) | 2,7 | 11 | 0,09 | 0,69 | 0,043 |
| 1 deciliter oregano, tørret (20g) | 53 | 220 | 1,8 | 14 | 0,86 |
| 1 milliliter(ml) oregano, tørret (0,2g) | 0,53 | 2,2 | 0,018 | 0,14 | 0,0086 |
| 1 liter oregano, tørret (200g) | 530 | 2200 | 18 | 140 | 8,6 |
| 1 kop oregano, tørret (47g) | 130 | 520 | 4,3 | 33 | 2 |
| 1 spsk oregano, tørret (3g) | 7,9 | 33 | 0,27 | 2,1 | 0,13 |
Forbrænding af oregano, tørret
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 3 kcal der er i 1 tsk oregano, tørret?
Svømning
0,24 min
Løb
0,22 min
Cykling
0,31 min
Gang
0,74 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.