Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i ørred, hav-, rå per 100 gram: | 120 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i ørred, hav-, rå per 100 gram: | 3 gram |
| Protein i ørred, hav-, rå per 100 gram: | 20 gram |
|---|---|
| Fedt i ørred, hav-, rå per 100 gram: | 3,3 gram |
Næringsindhold i ørred, hav-, rå
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g ørred, hav-, rå | 120 | 510 | 20 | 3 | 3,3 |
Forbrænding af ørred, hav-, rå
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 122 kcal der er i 100 gram ørred, hav-, rå?
Svømning
10 min
Løb
9,1 min
Cykling
12 min
Gang
30 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.