Kalorier i ørred, hav-, rå

100 gram ørred, hav-, rå indeholder 120 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 82 gram ørred, hav-, rå.

Kalorier i ørred, hav-, rå per 100 gram: 120 kcal
Kulhydrat i ørred, hav-, rå per 100 gram: 3 gram
Protein i ørred, hav-, rå per 100 gram: 20 gram
Fedt i ørred, hav-, rå per 100 gram: 3,3 gram

Næringsindhold i ørred, hav-, rå

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g ørred, hav-, rå 120 510 20 3 3,3

Forbrænding af ørred, hav-, rå

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 122 kcal der er i 100 gram ørred, hav-, rå?

Svømning 10 min
Løb 9,1 min
Cykling 12 min
Gang 30 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.