Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i ørred, regnbue-, rå per 100 gram: | 140 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i ørred, regnbue-, rå per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i ørred, regnbue-, rå per 100 gram: | 18 gram |
|---|---|
| Fedt i ørred, regnbue-, rå per 100 gram: | 7,3 gram |
Næringsindhold i ørred, regnbue-, rå
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g ørred, regnbue-, rå | 140 | 580 | 18 | 0 | 7,3 |
Forbrænding af ørred, regnbue-, rå
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 138 kcal der er i 100 gram ørred, regnbue-, rå?
Svømning
11 min
Løb
10 min
Cykling
14 min
Gang
34 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.