Kalorier i ørred, regnbue-, rå

100 gram ørred, regnbue-, rå indeholder 140 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 72 gram ørred, regnbue-, rå.

Kalorier i ørred, regnbue-, rå per 100 gram: 140 kcal
Kulhydrat i ørred, regnbue-, rå per 100 gram: 0 gram
Protein i ørred, regnbue-, rå per 100 gram: 18 gram
Fedt i ørred, regnbue-, rå per 100 gram: 7,3 gram

Næringsindhold i ørred, regnbue-, rå

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g ørred, regnbue-, rå 140 580 18 0 7,3

Forbrænding af ørred, regnbue-, rå

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 138 kcal der er i 100 gram ørred, regnbue-, rå?

Svømning 11 min
Løb 10 min
Cykling 14 min
Gang 34 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.