Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i ost, fast, 40+, alle typer per 100 gram: | 310 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i ost, fast, 40+, alle typer per 100 gram: | 1,4 gram |
| Protein i ost, fast, 40+, alle typer per 100 gram: | 26 gram |
|---|---|
| Fedt i ost, fast, 40+, alle typer per 100 gram: | 23 gram |
Næringsindhold i ost, fast, 40+, alle typer
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g ost, fast, 40+, alle typer | 310 | 1300 | 26 | 1,4 | 23 |
Forbrænding af ost, fast, 40+, alle typer
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 309 kcal der er i 100 gram ost, fast, 40+, alle typer?
Svømning
25 min
Løb
23 min
Cykling
32 min
Gang
76 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.