Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i pighvarre, rå per 100 gram: | 90 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i pighvarre, rå per 100 gram: | 2,9 gram |
| Protein i pighvarre, rå per 100 gram: | 16 gram |
|---|---|
| Fedt i pighvarre, rå per 100 gram: | 1,4 gram |
Næringsindhold i pighvarre, rå
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g pighvarre, rå | 90 | 380 | 16 | 2,9 | 1,4 |
Forbrænding af pighvarre, rå
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 90 kcal der er i 100 gram pighvarre, rå?
Svømning
7,3 min
Løb
6,7 min
Cykling
9,2 min
Gang
22 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.