Kalorier i pikant ost, flødeost

100 gram pikant ost, flødeost indeholder 230 kalorier. 1 tsk pikant ost, flødeost (3,3g) indeholder 7,5 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 44 gram pikant ost, flødeost.

Kalorier i pikant ost, flødeost per 100 gram: 230 kcal
Kulhydrat i pikant ost, flødeost per 100 gram: 3,9 gram
Protein i pikant ost, flødeost per 100 gram: 4,2 gram
Fedt i pikant ost, flødeost per 100 gram: 22 gram

Næringsindhold i pikant ost, flødeost

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g pikant ost, flødeost 230 960 4,2 3,9 22
1 tsk pikant ost, flødeost (3,3g) 7,5 32 0,14 0,13 0,73
1 deciliter pikant ost, flødeost (66g) 150 630 2,8 2,6 15
1 milliliter(ml) pikant ost, flødeost (0,7g) 1,6 6,7 0,029 0,027 0,15
1 liter pikant ost, flødeost (660g) 1500 6300 28 26 150
1 kop pikant ost, flødeost (160g) 360 1500 6,6 6,1 34
1 spsk pikant ost, flødeost (10g) 23 96 0,42 0,39 2,2

Forbrænding af pikant ost, flødeost

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 8 kcal der er i 1 tsk pikant ost, flødeost?

Svømning 0,65 min
Løb 0,59 min
Cykling 0,82 min
Gang 2 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.