Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i purløg per 100 gram: | 25 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i purløg per 100 gram: | 3,9 gram |
| Protein i purløg per 100 gram: | 2,4 gram |
|---|---|
| Fedt i purløg per 100 gram: | 0,6 gram |
Næringsindhold i purløg
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g purløg | 25 | 110 | 2,4 | 3,9 | 0,6 |
| 1 tsk purløg (3g) | 0,75 | 3,2 | 0,072 | 0,12 | 0,018 |
| 1 deciliter purløg (20g) | 5 | 21 | 0,48 | 0,78 | 0,12 |
| 1 milliliter(ml) purløg (0,6g) | 0,15 | 0,64 | 0,014 | 0,023 | 0,0036 |
| 1 liter purløg (600g) | 150 | 640 | 14 | 23 | 3,6 |
| 1 drys purløg (3g) | 0,75 | 3,2 | 0,072 | 0,12 | 0,018 |
| 1 kop purløg (140g) | 36 | 150 | 3,5 | 5,6 | 0,86 |
| 1 spsk purløg (9g) | 2,3 | 9,6 | 0,22 | 0,35 | 0,054 |
Forbrænding af purløg
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 2 kcal der er i 1 spsk purløg?
Svømning
0,16 min
Løb
0,15 min
Cykling
0,2 min
Gang
0,49 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.