Kalorier i ræddiker

100 gram ræddiker indeholder 22 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 450 gram ræddiker.

Kalorier i ræddiker per 100 gram: 22 kcal
Kulhydrat i ræddiker per 100 gram: 4,6 gram
Protein i ræddiker per 100 gram: 1 gram
Fedt i ræddiker per 100 gram: 0,1 gram

Næringsindhold i ræddiker

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g ræddiker 22 93 1 4,6 0,1
Tab dig nemt
Gratis skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.

Forbrænding af ræddiker

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 22 kcal der er i 100 gram ræddiker?

Svømning 1,8 min
Løb 1,6 min
Cykling 2,2 min
Gang 5,4 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.