Kalorier i ricotta (lav fedt)

100 gram ricotta (lav fedt) indeholder 100 kalorier. 1 tsk ricotta (lav fedt) (5g) indeholder 5,2 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 96 gram ricotta (lav fedt).

Kalorier i ricotta (lav fedt) per 100 gram: 100 kcal
Kulhydrat i ricotta (lav fedt) per 100 gram: 3 gram
Protein i ricotta (lav fedt) per 100 gram: 7 gram
Fedt i ricotta (lav fedt) per 100 gram: 7 gram

Næringsindhold i ricotta (lav fedt)

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g ricotta (lav fedt) 100 440 7 3 7
1 tsk ricotta (lav fedt) (5g) 5,2 22 0,35 0,15 0,35
1 deciliter ricotta (lav fedt) (100g) 100 440 7 3 7
1 milliliter(ml) ricotta (lav fedt) (1g) 1 4,4 0,07 0,03 0,07
1 liter ricotta (lav fedt) (1000g) 1000 4400 70 30 70
1 kop ricotta (lav fedt) (240g) 250 1000 17 7,2 17
1 spsk ricotta (lav fedt) (15g) 16 65 1,1 0,45 1,1

Forbrænding af ricotta (lav fedt)

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 5 kcal der er i 1 tsk ricotta (lav fedt)?

Svømning 0,41 min
Løb 0,37 min
Cykling 0,51 min
Gang 1,2 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.