Kalorier i ris, brune

100 gram ris, brune indeholder 360 kalorier. 1 tsk ris, brune (4g) indeholder 14 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 28 gram ris, brune.

Kalorier i ris, brune per 100 gram: 360 kcal
Kulhydrat i ris, brune per 100 gram: 76 gram
Protein i ris, brune per 100 gram: 9 gram
Fedt i ris, brune per 100 gram: 2,9 gram

Næringsindhold i ris, brune

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g ris, brune 360 1500 9 76 2,9
1 tsk ris, brune (4g) 14 61 0,36 3 0,12
1 deciliter ris, brune (85g) 310 1300 7,6 65 2,5
1 milliliter(ml) ris, brune (0,8g) 2,9 12 0,072 0,61 0,023
1 liter ris, brune (800g) 2900 12000 72 610 23
1 kop ris, brune (190g) 690 2900 17 150 5,6
1 spsk ris, brune (12g) 43 180 1,1 9,1 0,35
Tab dig nemt
Skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.

PRØV GRATIS

Forbrænding af ris, brune

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 14 kcal der er i 1 tsk ris, brune?

Svømning 1,1 min
Løb 1 min
Cykling 1,4 min
Gang 3,5 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.