Kalorier i ris, brune

100 gram ris, brune indeholder 360 kalorier. 1 tsk ris, brune (4g) indeholder 14 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 28 gram ris, brune.

Kalorier i ris, brune per 100 gram: 360 kcal
Kulhydrat i ris, brune per 100 gram: 76 gram
Protein i ris, brune per 100 gram: 9 gram
Fedt i ris, brune per 100 gram: 2,9 gram

Næringsindhold i ris, brune

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g ris, brune 360 1500 9 76 2,9
1 tsk ris, brune (4g) 14 61 0,36 3 0,12
1 deciliter ris, brune (85g) 310 1300 7,6 65 2,5
1 milliliter(ml) ris, brune (0,8g) 2,9 12 0,072 0,61 0,023
1 liter ris, brune (800g) 2900 12000 72 610 23
1 kop ris, brune (190g) 690 2900 17 150 5,6
1 spsk ris, brune (12g) 43 180 1,1 9,1 0,35

Forbrænding af ris, brune

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 14 kcal der er i 1 tsk ris, brune?

Svømning 1,1 min
Løb 1 min
Cykling 1,4 min
Gang 3,5 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.