Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Kalorier i ris, parboiled per 100 gram: | 360 kcal |
---|---|
Kulhydrat i ris, parboiled per 100 gram: | 79 gram |
Protein i ris, parboiled per 100 gram: | 7,8 gram |
---|---|
Fedt i ris, parboiled per 100 gram: | 1,2 gram |
Næringsindhold i ris, parboiled
Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
---|---|---|---|---|---|
100 g ris, parboiled | 360 | 1500 | 7,8 | 79 | 1,2 |
1 tsk ris, parboiled (4,5g) | 16 | 68 | 0,35 | 3,6 | 0,054 |
1 deciliter ris, parboiled (80g) | 290 | 1200 | 6,2 | 64 | 0,96 |
1 milliliter(ml) ris, parboiled (0,9g) | 3,3 | 14 | 0,07 | 0,71 | 0,011 |
1 liter ris, parboiled (900g) | 3300 | 14000 | 70 | 710 | 11 |
1 kop ris, parboiled (220g) | 780 | 3300 | 17 | 170 | 2,6 |
1 spsk ris, parboiled (14g) | 49 | 200 | 1,1 | 11 | 0,16 |
Forbrænding af ris, parboiled
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 16 kcal der er i 1 tsk ris, parboiled?
Svømning
1,3 min
Løb
1,2 min
Cykling
1,6 min
Gang
4 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.