Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i riskiks per 100 gram: | 390 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i riskiks per 100 gram: | 78 gram |
| Protein i riskiks per 100 gram: | 8,2 gram |
|---|---|
| Fedt i riskiks per 100 gram: | 3,9 gram |
Næringsindhold i riskiks
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g riskiks | 390 | 1600 | 8,2 | 78 | 3,9 |
| 1 stk, mellem riskiks (9g) | 35 | 150 | 0,74 | 7 | 0,35 |
Forbrænding af riskiks
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 35 kcal der er i 1 stk, mellem riskiks?
Svømning
2,9 min
Løb
2,6 min
Cykling
3,6 min
Gang
8,7 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.