Kalorier i roastbeef

100 gram roastbeef indeholder 120 kalorier. 1 skive roastbeef (15g) indeholder 18 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 83 gram roastbeef.

Kalorier i roastbeef per 100 gram: 120 kcal
Kulhydrat i roastbeef per 100 gram: 0,3 gram
Protein i roastbeef per 100 gram: 22 gram
Fedt i roastbeef per 100 gram: 3,5 gram

Næringsindhold i roastbeef

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g roastbeef 120 500 22 0,3 3,5
1 skive roastbeef (15g) 18 76 3,3 0,045 0,53
Tab dig nemt
Gratis skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.

Forbrænding af roastbeef

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 18 kcal der er i 1 skive roastbeef?

Svømning 1,5 min
Løb 1,3 min
Cykling 1,8 min
Gang 4,5 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.