Kalorier i rødspætte, filet, paneret, friturestegt

100 gram rødspætte, filet, paneret, friturestegt indeholder 250 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 40 gram rødspætte, filet, paneret, friturestegt.

Kalorier i rødspætte, filet, paneret, friturestegt per 100 gram: 250 kcal
Kulhydrat i rødspætte, filet, paneret, friturestegt per 100 gram: 19 gram
Protein i rødspætte, filet, paneret, friturestegt per 100 gram: 15 gram
Fedt i rødspætte, filet, paneret, friturestegt per 100 gram: 13 gram

Næringsindhold i rødspætte, filet, paneret, friturestegt

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g rødspætte, filet, paneret, friturestegt 250 1100 15 19 13

Forbrænding af rødspætte, filet, paneret, friturestegt

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 252 kcal der er i 100 gram rødspætte, filet, paneret, friturestegt?

Svømning 21 min
Løb 19 min
Cykling 26 min
Gang 62 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.