Kalorier i rom

100 gram rom indeholder 270 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 36 gram rom.

Kalorier i rom per 100 gram: 270 kcal
Kulhydrat i rom per 100 gram: 0 gram
Protein i rom per 100 gram: 0 gram
Fedt i rom per 100 gram: 0 gram

Næringsindhold i rom

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g rom 270 1200 0 0 0

Forbrænding af rom

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 274 kcal der er i 100 gram rom?

Svømning 22 min
Løb 20 min
Cykling 28 min
Gang 68 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.