Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i rørsukker per 100 gram: | 410 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i rørsukker per 100 gram: | 99 gram |
| Protein i rørsukker per 100 gram: | 0,5 gram |
|---|---|
| Fedt i rørsukker per 100 gram: | 0 gram |
Næringsindhold i rørsukker
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g rørsukker | 410 | 1700 | 0,5 | 99 | 0 |
| 1 spsk rørsukker (13g) | 52 | 220 | 0,064 | 13 | 0 |
| 1 tsk rørsukker (4,3g) | 17 | 72 | 0,021 | 4,2 | 0 |
| 1 deciliter rørsukker (85g) | 340 | 1400 | 0,43 | 84 | 0 |
| 1 milliliter(ml) rørsukker (0,9g) | 3,6 | 15 | 0,0045 | 0,89 | 0 |
| 1 liter rørsukker (850g) | 3400 | 14000 | 4,3 | 840 | 0 |
| 1 kop rørsukker (200g) | 810 | 3400 | 1 | 200 | 0 |
Forbrænding af rørsukker
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 17 kcal der er i 1 tsk rørsukker?
Svømning
1,4 min
Løb
1,3 min
Cykling
1,7 min
Gang
4,2 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.