Kalorier i rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri

100 gram rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri indeholder 220 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 46 gram rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri.

Kalorier i rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri per 100 gram: 220 kcal
Kulhydrat i rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri per 100 gram: 49 gram
Protein i rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri per 100 gram: 5,8 gram
Fedt i rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri per 100 gram: 1,2 gram

Næringsindhold i rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri 220 910 5,8 49 1,2

Forbrænding af rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 216 kcal der er i 100 gram rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri?

Svømning 18 min
Løb 16 min
Cykling 22 min
Gang 53 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.