Kalorier i rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri

100 gram rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri indeholder 240 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 42 gram rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri.

Kalorier i rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri per 100 gram: 240 kcal
Kulhydrat i rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri per 100 gram: 41 gram
Protein i rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri per 100 gram: 7 gram
Fedt i rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri per 100 gram: 6,7 gram

Næringsindhold i rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri 240 1000 7 41 6,7

Forbrænding af rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 240 kcal der er i 100 gram rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri?

Svømning 20 min
Løb 18 min
Cykling 24 min
Gang 59 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.