Kalorier i rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri

100 gram rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri indeholder 250 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 40 gram rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri.

Kalorier i rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri per 100 gram: 250 kcal
Kulhydrat i rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri per 100 gram: 40 gram
Protein i rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri per 100 gram: 7,9 gram
Fedt i rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri per 100 gram: 8 gram

Næringsindhold i rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri 250 1100 7,9 40 8
Tab dig nemt
Skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.

PRØV GRATIS

Forbrænding af rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 251 kcal der er i 100 gram rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri?

Svømning 20 min
Løb 19 min
Cykling 26 min
Gang 62 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.