Kalorier i rugbrød, mørkt, industrifremstillet

100 gram rugbrød, mørkt, industrifremstillet indeholder 200 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 51 gram rugbrød, mørkt, industrifremstillet.

Kalorier i rugbrød, mørkt, industrifremstillet per 100 gram: 200 kcal
Kulhydrat i rugbrød, mørkt, industrifremstillet per 100 gram: 46 gram
Protein i rugbrød, mørkt, industrifremstillet per 100 gram: 5 gram
Fedt i rugbrød, mørkt, industrifremstillet per 100 gram: 1,2 gram

Næringsindhold i rugbrød, mørkt, industrifremstillet

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g rugbrød, mørkt, industrifremstillet 200 830 5 46 1,2

Forbrænding af rugbrød, mørkt, industrifremstillet

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 197 kcal der er i 100 gram rugbrød, mørkt, industrifremstillet?

Svømning 16 min
Løb 15 min
Cykling 20 min
Gang 49 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.