Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec. per 100 gram: | 350 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec. per 100 gram: | 81 gram |
| Protein i rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec. per 100 gram: | 6,1 gram |
|---|---|
| Fedt i rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec. per 100 gram: | 2 gram |
Næringsindhold i rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec. | 350 | 1500 | 6,1 | 81 | 2 |
Forbrænding af rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 351 kcal der er i 100 gram rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.?
Svømning
29 min
Løb
26 min
Cykling
36 min
Gang
87 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.