Kalorier i rundstykke, spansk

100 gram rundstykke, spansk indeholder 290 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 35 gram rundstykke, spansk.

Kalorier i rundstykke, spansk per 100 gram: 290 kcal
Kulhydrat i rundstykke, spansk per 100 gram: 58 gram
Protein i rundstykke, spansk per 100 gram: 9,4 gram
Fedt i rundstykke, spansk per 100 gram: 2,5 gram

Næringsindhold i rundstykke, spansk

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g rundstykke, spansk 290 1200 9,4 58 2,5

Forbrænding af rundstykke, spansk

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 286 kcal der er i 100 gram rundstykke, spansk?

Svømning 23 min
Løb 21 min
Cykling 29 min
Gang 71 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.