Kalorier i rygeost

100 gram rygeost indeholder 130 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 78 gram rygeost.

Kalorier i rygeost per 100 gram: 130 kcal
Kulhydrat i rygeost per 100 gram: 3,2 gram
Protein i rygeost per 100 gram: 8,6 gram
Fedt i rygeost per 100 gram: 9,1 gram

Næringsindhold i rygeost

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g rygeost 130 540 8,6 3,2 9,1

Forbrænding af rygeost

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 128 kcal der er i 100 gram rygeost?

Svømning 10 min
Løb 9,5 min
Cykling 13 min
Gang 32 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.