Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i rygeost per 100 gram: | 130 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i rygeost per 100 gram: | 3,2 gram |
| Protein i rygeost per 100 gram: | 8,6 gram |
|---|---|
| Fedt i rygeost per 100 gram: | 9,1 gram |
Næringsindhold i rygeost
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g rygeost | 130 | 540 | 8,6 | 3,2 | 9,1 |
Forbrænding af rygeost
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 128 kcal der er i 100 gram rygeost?
Svømning
10 min
Løb
9,5 min
Cykling
13 min
Gang
32 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.