Kalorier i saft fra appelsin

100 gram saft fra appelsin indeholder 45 kalorier. 1 tsk saft fra appelsin (5g) indeholder 2,3 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 220 gram saft fra appelsin.

Kalorier i saft fra appelsin per 100 gram: 45 kcal
Kulhydrat i saft fra appelsin per 100 gram: 10 gram
Protein i saft fra appelsin per 100 gram: 0,7 gram
Fedt i saft fra appelsin per 100 gram: 0,2 gram

Næringsindhold i saft fra appelsin

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g saft fra appelsin 45 190 0,7 10 0,2
1 tsk saft fra appelsin (5g) 2,3 9,4 0,035 0,52 0,01
1 deciliter saft fra appelsin (100g) 45 190 0,7 10 0,2
1 milliliter(ml) saft fra appelsin (1g) 0,45 1,9 0,007 0,1 0,002
1 liter saft fra appelsin (1000g) 450 1900 7 100 2
1 kop saft fra appelsin (240g) 110 450 1,7 25 0,48
1 spsk saft fra appelsin (15g) 6,8 28 0,1 1,6 0,03

Forbrænding af saft fra appelsin

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 2 kcal der er i 1 tsk saft fra appelsin?

Svømning 0,16 min
Løb 0,15 min
Cykling 0,2 min
Gang 0,49 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.