Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i salat, egeløv, rå per 100 gram: | 15 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i salat, egeløv, rå per 100 gram: | 2,8 gram |
| Protein i salat, egeløv, rå per 100 gram: | 1,4 gram |
|---|---|
| Fedt i salat, egeløv, rå per 100 gram: | 0,2 gram |
Næringsindhold i salat, egeløv, rå
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g salat, egeløv, rå | 15 | 63 | 1,4 | 2,8 | 0,2 |
| 1 tsk salat, egeløv, rå (1,5g) | 0,22 | 0,95 | 0,021 | 0,042 | 0,003 |
| 1 deciliter salat, egeløv, rå (30g) | 4,5 | 19 | 0,42 | 0,84 | 0,06 |
| 1 stk, mellem salat, egeløv, rå (540g) | 81 | 340 | 7,5 | 15 | 1,1 |
| 1 milliliter(ml) salat, egeløv, rå (0,3g) | 0,045 | 0,19 | 0,0042 | 0,0084 | 0,0006 |
| 1 liter salat, egeløv, rå (300g) | 45 | 190 | 4,2 | 8,4 | 0,6 |
| 1 blad salat, egeløv, rå (15g) | 2,3 | 9,5 | 0,21 | 0,42 | 0,03 |
| 1 kop salat, egeløv, rå (72g) | 11 | 45 | 1 | 2 | 0,14 |
| 1 spsk salat, egeløv, rå (4,5g) | 0,67 | 2,8 | 0,063 | 0,13 | 0,009 |
Forbrænding af salat, egeløv, rå
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 0 kcal der er i 1 tsk salat, egeløv, rå?
Svømning
0 min
Løb
0 min
Cykling
0 min
Gang
0 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.