Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Kalorier i sandwichbrød per 100 gram: | 250 kcal |
---|---|
Kulhydrat i sandwichbrød per 100 gram: | 50 gram |
Protein i sandwichbrød per 100 gram: | 7 gram |
---|---|
Fedt i sandwichbrød per 100 gram: | 4 gram |
Næringsindhold i sandwichbrød
Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
---|---|---|---|---|---|
100 g sandwichbrød | 250 | 1000 | 7 | 50 | 4 |
1 stk, mellem sandwichbrød (100g) | 250 | 1000 | 7 | 50 | 4 |
Forbrænding af sandwichbrød
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 250 kcal der er i 1 stk, mellem sandwichbrød?
Svømning
20 min
Løb
19 min
Cykling
26 min
Gang
62 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.