Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i sardin, i tomat, konserves per 100 gram: | 160 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i sardin, i tomat, konserves per 100 gram: | 2,8 gram |
| Protein i sardin, i tomat, konserves per 100 gram: | 16 gram |
|---|---|
| Fedt i sardin, i tomat, konserves per 100 gram: | 8,8 gram |
Næringsindhold i sardin, i tomat, konserves
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g sardin, i tomat, konserves | 160 | 650 | 16 | 2,8 | 8,8 |
Forbrænding af sardin, i tomat, konserves
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 155 kcal der er i 100 gram sardin, i tomat, konserves?
Svømning
13 min
Løb
12 min
Cykling
16 min
Gang
38 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.